• Sin dalla prima seduta lavoriamo “insieme” per riportare il corpo nella sua posizione corretta e naturale attraverso un lavoro simmetrico e globale;

• Impariamo a rilassare ed allungare il muscolo diaframma ed i muscoli dorsali (corresponsabili di rigidità della gabbia toracica e dunque dei blocchi respiratori) agendo quindi sulla respirazione, migliorandone la qualità;

• Con il miglioramento della respirazione si ottengono benifici sulla circolazione venosa e linfatica;

• Agendo sui muscoli tesi e retratti si allentano le tensioni muscolari, responsabili di numerosi disturbi, riducendo il dolore;

• Le articolazioni sono immediatamente più sciolte e si manifesta una ritrovata libertà di movimento; si incrementa così la capacità di percepire meglio il proprio corpo migliorandone la coordinazione, l’elasticità muscolare, la voglia di fare, evitando cadute e traumi dolorosi;

• Si raggiunge un’armonia che dal corpo va alla mente.